¿Sabes para qué sirve la estimulación sensorial?

Beneficia el desarrollo del pensamiento, la inteligencia y el lenguaje. Permite al pequeño explorar el ambiente y comprender mejor su entorno. Mejora su sociabilidad y estrecha lazos. E incluso, facilita la recepción de nuevos alimentos.

Desde infantil y primaria, en los centros educativos, se potencia mucho la psicomotricidad pero la verdad, es que los docentes no tienen las herramientas suficientes para llevar a cabo las sesiones e interpretar qué Integración Sensorial tiene cada uno de sus alumn@s. Por eso, he decidido hacer esta lista con 5 sesiones de psicomotricidad y algunas herramientas.

¡Coge papel y boli que comienzo!

Para una sesión sensorio-táctil yo tendría a mano:

  1. Unas alfombras de texturas o unas pelotas, también con diferentes texturas. En sí, con estos materiales, lo que potenciaría es el juego heurístico-sensorial, es decir, dejar al peque que descubra de forma natural las características de los objetos que se pueden encontrar en el mundo real. Para ello, podemos poner a su alcance rollos de papel higiénico, piñas de árbol, las pelotas o alfombras con texturas de las que hablaba antes, lijas o algodón.
  2. Podemos crear o jugar con slime ya que, a los peques les resulta muy divertido y a la vez, pueden ir reconociendo texturas, tamaños o colores.
  3. Crear una caja estereognosia, si si, de esas con dos agujeros para que no vean lo que tocan. De esta forma, con las manos pueden experimentar y decir lo que hay dentro.
  4. Con letras y números dibujados en tarjetas, coger una bandeja llena de sal e ir dibujando lo que toque.

Veamos, en una sesión sensorial en la que quiero potenciar lo visual debo contar con y jugar a:

  1. Linternas para todos y alumbrar con la luz apagada.
  2. Realizar una secuencia de apagado y encendido de luz que después, deben imitar ell@s.
  3. Frente al espejo, imitar posturas o gestos.
  4. Jugar a la gallinita ciega.
  5. Pasarse el globo sin que se caiga.
  6. Jugar al escondite.

Por otra parte, si quiero llevar a cabo una sesión senso-propioceptiva nunca puede faltar:

  1. Una guerra de pelotas que pueden ser:
    a) De pilates
    b) Bolas con peso
    c) Pelotas pequeñas de encestar

2. Montar un circuito propioceptivo.
a) Comida/obstáculos/ muñeco

3.Utilizar el túnel de licra.

4.Hacer las divertidísimas carreras de sacos. Hazte con unas bolsas de basura y lo tienes.

5.Poner en práctica las míticas carreras de ruedas que nos dan igual de si son de camión, de moto o de coche.

6.Realizar vibración ósea.

También debemos realizar sesiones sensoriales para trabajar el gusto y el olfato donde son imprescindibles las siguientes ideas:

  1. Masaje facial.
  2. Jugar a adivinar el olor o el sabor de la siguiente manera:
    a) Ojos cerrados de uno en uno.
    b) Se le expone al olor o al sabor.
    c) Se le ofrece una imagen con 2 o 3 opciones.
    d) Tiene que elegir o adivinar.

→ Aquí te dejo unas ideas:
a) Para el olor: colonia, canela o choco en polvo, vinagre, naranja, orégano…
b) Para el sabor: Chuches, limón, pimienta…

No menos importante es trabajar a nivel sensorial el vestibular con actividades como las siguientes:

  1. Cuento psicomotricidad.
  2. Imitar a animales:
    a) Cocodrilo/serpiente reptar
    b) Elefante Gateo
    c) Rana Saltar
    d) Cangrejo ir hacia atrás
    e) Cigüeña ir a la pata coja
  1. Realizar carreras de carretilla.
  2. No olvides tampoco las carreras de croqueta.
  3. Subir y bajar espalderas. Puedes darle sentido a este juego poniendo pelotas o también con carreras cooperativas.

Por último, en una sesión sensorial donde queremos potenciar el sistema auditivo podemos realizar estas actividades:

  1. Poner audios, con un buen volumen, y reconocer sonidos de animales.
  2. Bailar y parar como una estatua cuando la música se corta. En este caso, también sirve el juego de las sillas.
  3. Tocar instrumentos.
  4. Hacer ritmos con las palmas.
  5. Elaborar maracas con botellas y piedras.
  6. Montar una fiesta en la que haya música, diferentes ritmos y muchos volúmenes.

Te recomiendo que guardes este post porque estoy segura de que te va a venir de fábula. Todos estos recursos van a ser los mejores aliados en el aula, pero también, en los centros especializados o en casa.

Más adelante, haré otro blog con todos los aspectos de cada sesión que te van a ayudar a determinar cómo es la Integración Sensorial del peque y qué cosas nos indican que hay un pobre procesamiento sensorial.

 

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