Como mejorar la escritura

 

Si tu hijo es de esos que retrasa el momento de escribir, le cuesta ponerse a leer, escribe de forma muy lenta, aprieta fuerte el lápiz contra el papel o ves que su libreta nunca está limpia y ordenada, es el momento perfecto para buscar a un terapeuta ocupacional. 

¿Cómo se si mi hijo necesita ayuda?

Te puedes fijar en tres habilidades principales que influyen en el desarrollo de la escritura de tu hijo o hija:

1- La motricidad gruesa. Debes preguntarte si tu pequeño es capaz de estar erguido mientras escribe o si se apoya, al escribir, en el brazo o incluso en la mesa.

2- Motricidad fina. Haz ejercicios  de manualidades o construcción de piezas pequeñas para evaluarle. Si le cuesta, lo más seguro es que, en la escritura apriete mucho el lápiz, el borrador y además, no coja bien la herramienta que ha de utilizar.

3- Praxias. Esta es la habilidad que tiene nuestro cerebro de construir una idea que tenemos en el pensamiento. Hay niños que les cuesta hacer correctamente la dirección de las letras o son lentos e incluso, poco hábiles para transformar los fonemas en grafemas.

Si tu hijo cumple dos de los anteriores requisitos debes seguir leyendo

 

¿Sabes cómo te podemos ayudar?

No lo dudes y ponte manos a la obra. Descubre cómo en tu día a día puedes ayudar a tu pequeño  a mejorar su posible Trastorno del Desarrollo de la Coordinación o simplemente, su disgrafía, con las actividades de la vida cotidiana. En la mayoría de los casos, depende de las habilidades de cada niño, pero siempre trataremos de mejorarlas tanto en el aprendizaje como en sus actividades diarias. Con esto último quiero decir que, hay terapias y estrategias que permiten mejorar las dificultades escritura de tu hijo, sin olvidar que también hay muchas actividades que podéis hacer en casa para contribuir en este proceso de mejora. Vosotros, los padres, tenéis muchas veces el tiempo justo para estimular la escritura en el niño, pero no os preocupéis que aquí tendréis actividades diarias que ayudan a optimizarla. ¡Ahí van mis recomendaciones!

 

Estrategias para mejorar la escritura

Estas son algunas tácticas que, como terapeuta ocupacional, quiero proporcionaros para mejorar la escritura de vuestros niños.  No es una lista tradicional pero seguro que son útiles. ¡Atentos!

  • EXPRIMIR NARANJAS: aprovecha la vibración del exprimidor para mejorar la percepción de la mano de tu pequeño. En general al cocinar, como tocas muchas texturas y utilizas diferentes herramientas, como limpiar con la bayeta o coger cuchillos y tenedores, acabas estimulando una parte del cerebro del pequeño que, están implicadas en la lectoescritura. Beneficios: mejorar la percepción y la musculatura intrínseca de la mano, es decir, mejora el agarre del lápiz y el trazo. 

 

  • IR AL PARQUE: queda con tus conocidos y aprovecha para darle la oportunidad de trepar, escalar, subir escaleras, columpiarse, hacer la carretilla, tirar de una cuerda hasta ver quien gana, o cualquier aventura similar que implique potenciar la fuerza de los músculos de sus dedos y manos.

 

  • JUGAR A CIENTÍFICOS: prepara tu paciencia, una bayeta, fregona o escoba, que va mi siguiente propuesta. ¡¡HACER TRASVASES!! Esta es una de las actividades favoritas de los niños y la mía. A ellos les encanta pasar agua de un vaso a otro (o de un cubo a otro), pasar de un plato a otro agua utilizando esponjas, llevar de un cuenco a otro algodones, lentejas, garbanzos, canicas o lo que se os ocurra utilizando una cuchara o pinza de cocina… A mí me encanta por la gran variedad de beneficios que tiene: estimula la atención, entrena la paciencia y gestiona la frustración, desarrolla el movimiento de la muñeca, de los dedos y la fuerza en general. Además, les ayuda a graduar la velocidad de sus movimientos y entrenan sus habilidad de planificación.  Este ejercicio pueden hacerlo en la hora del baño y mientras aprovechas para ver tus redes sociales  😉

 

  • Otra acción muy interesante es el llamado “trasvase”. El niño tiene que coger dos vasos con agua e ir pasando el líquido de un recipiente a otro. Este ejercicio implica mucha planificación que, luego se va a emplear en la escritura y permite una buena graduación de toda la musculatura. Si el problema es que el pequeño se moja, tenemos solución. Cambiamos el agua por lentejas o arroz y realizamos el mismo movimiento.

 

  • Asimismo, es bueno ponerles un cuenco con objetos de diferentes tamaños, pesos y formas para que con unas pinzas pasen los bultos a otro recipiente. De igual forma, se puede hacer con una cuchara y así, se trabaja la pronosupinación del antebrazo y los diferentes movimientos de la muñeca.

 

  • ESCRIBIR EN LA PARED: no, no me he vuelto loca…Podéis utilizar papel continuo y pegarlo en la pared. Y si contáis con una pizarra, ahí tenéis la mejor opción. Los beneficios en este caso son:  el brazo trabaja en contra de la gravedad y esto aumenta el tono muscular del niño y, por tanto, mejora el esquema corporal. Los movimientos son más amplios que los que pueda hacer en un folio, algo que puede ayudarle a controlar mejor el trazo.  A continuación, os dejo un juego que podéis proponerle para hacer en vertical. En estos ejercicios es interesante utilizar, al principio, tizas y rotuladores gordos, para más tarde ir afinándolos.

 

  • Por último, os enseño varios juegos para mejorar la “pinza”.  Besar el dedo pulgar con el resto de los dedos para trabajar la disociación que, es importante para mejorar el esquema corporal y mental de la mano. También sirven los juegos de palmas tradicionales a los que todos hemos jugado en la escuela porque estimulan mucho la mano a nivel general. Si después de estas ideas quieres conocer uno de los ejercicios que hago en mi centro para estimular la capacidad de escribir, puedes hacer click en el siguiente video.

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